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課程名稱 |
游泳初級
Beginning Swimming |
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開課學期 |
101-2 |
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授課對象 |
體育室 |
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授課教師 |
李建興 |
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課號 |
PE2053 |
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課程識別碼 |
002 50630 |
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班次 |
J9 |
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學分 |
1 |
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全/半年 |
半年 |
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必/選修 |
必修 |
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上課時間 |
星期四1,2(8:10~10:00) |
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上課地點 |
綜館游泳池 |
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備註 |
專項運動學群
總人數上限：40人 |
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課程簡介影片 |
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核心能力關聯 |
核心能力與課程規劃關聯圖 |
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基本素養關聯 |
課程與基本素養關聯圖 |
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課程大綱
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為確保您我的權利,請尊重智慧財產權及不得非法影印
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課程概述 |
認識求生技能、培養水中活動興趣、學會游泳基本動作 |
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課程目標 |
認識求生技能、培養水中活動興趣、學會游泳基本動作 |
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課程要求 |
1.請初學者具備自我肯定與挑戰的心態
2.請具基礎者具備自我挑戰與精進的心態
3.上課請勿遲到、早退，有事應事前請假
4.聯絡方式：0916956056 E-mail: tomlee@ntnu.edu.tw
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預期每週課後學習時數 |
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Office Hours |
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指定閱讀 |
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參考書目 |
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評量方式
(僅供參考) |
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No. |
項目 |
百分比 |
說明 |
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1. |
術科測驗成績 |
40% |
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2. |
投入及努力分數 |
40% |
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3. |
平時分數 |
20% |
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週次 |
日期 |
單元主題 |
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第1週 |
2/21 |
課程綱要及環境介紹 |
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第2週 |
2/28 |
國定假日 |
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第3週 |
3/07 |
水感練習、游泳能力診斷 |
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第4週 |
3/14 |
自由式打水動作養成 |
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第5週 |
3/21 |
自由式打水動作熟練 |
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第6週 |
3/28 |
自由式划手概念建立 |
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第7週 |
4/04 |
國定假日 |
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第8週 |
4/11 |
自由式划手動作養成 |
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第9週 |
4/18 |
自由式划手動作熟練 |
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第10週 |
4/25 |
自由式聯合動作(含換氣) |
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第11週 |
5/02 |
蛙式踢水概念建立 |
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第12週 |
5/09 |
蛙式踢水動作養成與熟練 |
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第13週 |
5/16 |
蛙式划手動作養成與熟練 |
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第14週 |
5/23 |
蛙式聯合動作(含換氣) |
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第15週 |
5/30 |
技能測驗及動作修正 |
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第16週 |
6/06 |
技能測驗及動作修正 |
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第17週 |
6/13 |
技能測驗及動作修正(水中競賽活動) |
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第18週 |
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補考 |
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